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Vinyasa

Hatha Dinámico


Descubre la esencia del Hatha Dinámico dedicada a la búsqueda del equilibrio físico y mental.

  • 1 h

Classes

Descubre la esencia del Hatha Dinámico en nuestra comunidad dedicada a la búsqueda del equilibrio físico y mental. El Hatha, una antigua disciplina que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, te invita a encontrar la armonía interior. En nuestra práctica de Hatha Yoga, nos enfocamos en cultivar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal. Cada clase es una oportunidad para desconectar del estrés diario y conectarte contigo mismo, creando un espacio para la relajación y la revitalización. Únete a nosotros mientras exploramos la alineación precisa de las posturas, la respiración consciente y la quietud mental. Prema te guiará en tu viaje, adaptando las clases a diferentes niveles de habilidad y necesidades individuales. No importa si eres principiante o experimentado, el Hatha es para todos. Descubre una práctica que nutre tanto el cuerpo como la mente, y experimenta una transformación positiva en tu bienestar general.


Upcoming Sessions


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  • Carrer de Lluís de Santàngel

    Blue Morpho | Centro Holístico Valencia, Carrer de Lluís de Santàngel, Valencia, Spain


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