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dom, 24 mar

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València

Taller de Inversion

A través de técnicas de respiración trabajaremos amablemente sobre el sistema nervioso, permitiéndonos entrar en nuestro interior. Luego, mediante acciones sutiles iremos sintiendo fuerza y potencia en el tronco y brazos.

Taller de Inversion
Taller de Inversion

Time & Location

24 mar 2024, 9:00 – 12:15

València, C/ de Lluís de Santàngel, 23, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain

About the event

Práctica de pranayama con explicación teórica de 25 minutos y asana 2h15. Seguido, tiempo de té y tentempié homemade.

Duración total orientativa de 3h15

A través de técnicas de respiración trabajaremos amablemente sobre el sistema nervioso, permitiéndonos entrar en nuestro interior. Luego, mediante acciones sutiles iremos sintiendo fuerza y potencia en el tronco y brazos.

La práctica de asana se vinculará a la construcción de una base sólida para las posturas boca abajo, es decir, invertidas, como son Salamba Sirsasana, Salamba Sarvangasana y Ardha Adho Mukha Vriksasana. Poco a poco, con conciencia, iremos preparando el cuerpo hacia las invertidas, seguido de un tiempo de asanas restaurativas.

Somos aquí y ahora, el momento eterno. El amor llega y se manifiesta a través de las infinitas fuentes universales. Somos todo lo que necesitamos; somos nuestro hogar. 

33 euros

Localización: Blue Morpho Yoga, calle Luis Santangel 23, Valencia

De corazón a corazón,

Lledó Lavernia

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